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冬季护肤10条秘诀

作者: 来源: 时间:2020-09-10

  干燥的冬日,怎能缺少对肌肤的呵护,在冬季护肤中补水保湿才是重点中的重点。今天小编为你奉上10条保湿法则,想要拥有水美人一样的肌肤,千万不能少喔!

  水美人必备的10条保湿“心计”

  1、冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。

  2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量蒸发掉皮下的水分。

  3、护肤品里含有维他命成分,保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

  4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足,睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。

  5、水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

  6、超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

  7、睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。

  8、每1小时离开电脑5分钟,让皮肤休息一会儿。

  9、每周2-3次,保湿干燥的肌肤,尤其是秋冬天,补水型面膜不可或缺。

  10、应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来冬令进补。

  (来源:人民网)

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