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常识贴:为什么女人减肥比男人难?

作者: 来源: 时间:2020-07-20

  在减肥的道路上,女人往往走得比男人更加艰难。有研究表示,这主要是因为控制食欲、生理活动和能量消耗的荷尔蒙在男性和女性体内并未执行完全相同的功能,下面就跟小编一起详细了解吧!

  细心的小编发现,男人要是认真起来减肥,瘦得速度简直惊人。而同是减肥,很多女性朋友挥热汗,撒热泪瘦下来的速度却赶不上男人。单纯的小编一直以为,那只是因为男人的代谢快,身体活动多,所以瘦得更快。后来看到英国阿伯丁大学的研究团队与剑桥大学和密歇根大学合作进行的研究,小编才发现,真相并非如此简单。研究发现,男性瘦得比女性快,主要是因为控制食欲、生理活动和能量消耗的荷尔蒙在男性和女性体内并未执行完全相同的功能。
  比如说在运动之后,女性的胃饥饿素会上升,而瘦蛋白会下降。而男性就不会这样。使得女性往往会吃得更多,这样就容易使体重增加。而男性就不会经历这样的荷尔蒙波动。
  虽说从研究上看,男性比女性更容易瘦,但女性也别悲观。再怎么地拥有先天优势,也要后天的努力。肥胖的男人不可能干坐着就能瘦下来了。变瘦的真理就是动起来!少吃点!

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