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作息时间决定颜值和健康?

作者: 来源: 时间:2020-06-13

据俄罗斯“Informing”新闻网1月12日消息,韩国首尔大学的科学家研究证实,人的外貌及健康状况取决于他的作息时间。

研究人员邀请1600名志愿者参与一样研究,志愿者年龄从47至59岁不等。研究人员根据作息时间将志愿者分为三组,即晚睡晚起的“夜猫子”组、早睡早起的“早起”组,以及没有明显作息时间偏好的一组。

结果发现,“夜猫子”组的人中多出现糖尿病患者,且他们更容易患肌肉减少症。尽管他们的作息时间不是很健康,但是外表看起来比“早起”组的人更好。

而在“早起”组中,女性的新陈代谢过程容易被破坏,她们更容易患心脑血管疾病。

未来,科学家还将进一步研究人体健康与“时型”的关系。(实习编译:易武平 审稿:翟潞曼)

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